30.Mai // 20. Juni | Ab 249 €

Der RE+ Diagnostik Tag 2026

Jetzt anmelden!

Beim RE+ Diagnostik Tag kannst Du deinen Körper aufs nächste Level bringen!

Die Testung der Profi-Teams auch für dich als Einzelspieler

❋ Körperanalyse

Wir nehmen deine Maße wie Größe, Gewicht, BMI und Beinlänge um ein vollständiges Profil von dir zu entwerfen.

❋ Ausdauer

Dein Antritt, Geschwindigkeitsentwicklung und Sprintqualitäten werden überprüft.

Zudem Testen wir deine Agilität mit und ohne Ball in einem definierten Parcours.

Anschließend bekommen wir beim 15-30 IF-Test eine Aussage über deine Grundlagenausdauer.

❋ Muskeltestungen

Unter Anleitung von unseren Trainern testen wir alle relevanten Muskelgruppen des Beins um Asymmetrien und Dysbalancen erkennen zu können und so Schwachstellen zu entdecken.

Bei Torhüter testen wir zudem noch Muskel des Schultergürtels.

❋ Einzelbesprechung der Ergebnisse

Innerhalb der folgenden 3 Werktage vereinbaren wir mit dir ein Teams Meeting zur Besprechung der Ergebnisse. Alternativ kannst du auch einen vor-Ort Termin in der Praxis nutzen.

❋ Sprunganalyse

Auf unserer modernen Sprungkraftplatte des VALD-Systems testen wir verschiedene Beid- & Einbeinige Sprungvarianten. Hierbei kommt es nicht nur auf deine Maximalkraft, sondern auch auf mögliche Asymetrien an.

❋ Individueller Trainingsplan

In unserer Praxiseigenen App “RE+ Sport+Therapie” stellen wir dir individuell auf deine Ergebnisse zugeschnitten Übungen zur Verfügung mit denen Du in der Vorbereitung an deinen Schwachstellen arbeiten kannst.

  • „Durch die Testung in der letzten Sommervorbereitung konnte ich meine alten Beschwerden endlich loswerden, eine verletzungsfreie Saison spielen und sogar meine Scorer Punkte steigern"

    Nico K. - Bayernligaspieler 25/26

  • „Selbst im fortgeschrittenen Fussballeralter konnte ich durch die Leistungsanalyse von RE+ noch was lernen und endlich mal wieder eine Saison verletzungsfrei beenden"

    Markus A. - Kreisligaspieler 25/26

  • „Das war eine wirklich lohnende Investition in meine Gesundheit und sportliche Leistung.“

    Tobias A. - Landesligaspieler 25/26

  • „Danke RE+. Durch meine Leistungssteigerung in 2025/26 habe ich nun die Möglichkeit mich nächstes Jahr in der Regionalliga beweisen zu dürfen!"

    Jonas K. - Bayernligaspieler 25/26

Ablauf

Nach der Ankunft kannst du dich in unseren Umkleiden ausbreiten und deine Sportklamotten anziehen.

Vormittags starten wir nach der Messung der Körpermaße in mehreren Gruppen an den Stationen der Testung.

In der Mittagspause ist ein sportlergerechtes Menü bei einem benachbarten Restaurant in Vegetarischer und (Rind-) Fleischvariante für alle inkludiert.

Eine gemeinsame Faszienroll- und Dehnschulung im Anschluss bereitet euch auf das Nachmittagsprogramm vor

Nachmittags testen wir “On-Field” auf einem fußläufig erreichbaren Fussballplatz eure Sprintqualitäten, sowie die Ausdauer und Agilität mit & ohne Ball.

Check-in

8:00 – 8:30 Uhr

Körpermaße

8:30 - 9:00 Uhr

Muskelfunktionstests
Sprungtests
Return - to - Sports Tests

gemeinsames Mittagessen

Faszien- & Dehnroutine

12:30 Uhr

14:00 Uhr

Ausdauer / Sprint / Agilitätstests
vorraussichtliches Ende:

16:00 Uhr

Das musst du mitbringen:

  • Sportkleidung

  • Fußballschuhe

  • saubere Indoorschuhe

  • Trinkflasche

Das bieten wir dir:

  • abschließbare Umkleiden

  • Duschmöglichkeit

  • Freie Sportgetränke und Wasser

  • Kostenlose Riegel von PowerBar

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